{"id":619,"date":"2024-05-15T22:08:23","date_gmt":"2024-05-15T22:08:23","guid":{"rendered":"https:\/\/qrealo.cl\/laarboleda\/index.php\/2024\/05\/15\/como-cultivar-el-valor-de-la-paciencia-en-los-ninos\/"},"modified":"2024-05-15T22:08:23","modified_gmt":"2024-05-15T22:08:23","slug":"como-cultivar-el-valor-de-la-paciencia-en-los-ninos","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/como-cultivar-el-valor-de-la-paciencia-en-los-ninos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cultivar el valor de la paciencia en los ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p><span id=\"hs_cos_wrapper_post_body\" class=\"hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_meta_field hs_cos_wrapper_type_rich_text\" data-hs-cos-general-type=\"meta_field\" data-hs-cos-type=\"rich_text\"><\/p>\n<p>El tiempo en casa es una oportunidad de oro para trabajar la paciencia, el valor de permanecer tranquilos pese a las situaciones dif\u00edciles, como la contingencia sanitaria que vivimos. Primera entrega de dos, con consejos pr\u00e1cticos.<br \/>\n  <!--more--><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/01\/AdobeStock_136557903-min-4-scaled.jpeg\" alt=\"C\u00f3mo cultivar el valor de la paciencia en los ni\u00f1os\" width=\"6100\" style=\"width: 6100px\"><\/p>\n<p>Este es un momento de la historia en que nos toc\u00f3 parar. Tuvimos que suspender nuestros planes y rutinas, y quedarnos en casa hasta que llegue el momento en que las podamos retomar.<\/p>\n<p>La contingencia por coronavirus nos recuerda la importancia de cultivar el valor de la paciencia en los ni\u00f1os y en nosotros mismos.<\/p>\n<div>\n  \u201cLa paciencia es la habilidad de mantenerse tranquilo frente a la decepci\u00f3n, la angustia o el sufrimiento. Esta habilidad est\u00e1 asociada con la capacidad de sentir empat\u00eda y mostrar generosidad\u201d.<br \/>\n  <span style=\"font-size: 15px\">Sarah A. Schnitker, PhD en Personalidad y Psicolog\u00eda Social de la Universidad de California (1).<\/span>\n <\/div>\n<h2><span style=\"color: #07797b\"><strong>Por qu\u00e9 los ni\u00f1os deben aprender a ser pacientes<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Seg\u00fan Claudia Patricia Rozo, psic\u00f3loga de Preescolar del Colegio La Arboleda de Cali, es importante que los ni\u00f1os aprendan a ser pacientes por dos razones.<\/p>\n<ul>\n<li>Vivimos en un mundo que nos propone reglas, l\u00edmites, tiempos, horarios y rutinas. <strong>Ganar paciencia nos permite vivir tranquilos como seres sociales.<\/strong>\n<\/li>\n<li>La paciencia nos da la habilidad de observarnos a nosotros mismos. Nos permite calmarnos, respirar, ver los detalles y reconocer nuestros errores.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En resumen, un ni\u00f1o que aprende a ser paciente aprende a vivir mejor.&nbsp;<\/p>\n<div>\n  \u201cLa impaciencia nos vuelve inflexibles cognitivamente. Eso impide cualquier aprendizaje, sea escolar, social, o emocional\u201d,<br \/>\n  <span style=\"font-size: 15px\">dice la psic\u00f3loga Claudia Rozo, especialista en neuropsic\u00f3loga infantil y en familia y mag\u00edster en Educaci\u00f3n para la primera infancia.<\/span>\n <\/div>\n<p>Teniendo en cuenta que el primer laboratorio para que un ni\u00f1o desarrolle la paciencia es la familia, \u00bfc\u00f3mo trabajar la paciencia en los ni\u00f1os?&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #07797b\"><strong>El primer paso: ser ejemplo&nbsp;<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>En un mundo donde cada vez hay una mayor inclinaci\u00f3n hacia la b\u00fasqueda de la gratificaci\u00f3n instant\u00e1nea y en el que muchos adultos podemos vernos abrumados por la falta de tiempo, \u00bfc\u00f3mo podemos ser ejemplo de paciencia para nuestros hijos?<span style=\"color: #07797b\"><\/span><\/p>\n<p>Nuestra psic\u00f3loga de Preescolar, Claudia Rozo, propone tres claves.<\/p>\n<h3><strong>Cuida de ti cada d\u00eda<\/strong><\/h3>\n<p>Identificar tu estado emocional y buscar tu propia tranquilidad son fundamentales para acompa\u00f1ar el aprendizaje de tu hijo.<\/p>\n<p>El autoconocimiento se puede fortalecer a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n. Hacer ejercicio, orar y escuchar la m\u00fasica que te gusta son formas de conectarte contigo mismo, sentirte tranquilo y ser ejemplo para los ni\u00f1os.<\/p>\n<p>\u201cEn lugar de estresarte cuando vas en el carro y hay mucho tr\u00e1fico, podr\u00edas poner m\u00fasica relajante o cantar tus canciones preferidas\u201d, propone Claire Lerner, licenciada en trabajo social cl\u00ednico y especialista en desarrollo infantil de la ONG Zero to Three.<\/p>\n<h3><strong>Acepta tu ritmo y el de los dem\u00e1s<\/strong><\/h3>\n<p>Desde que nace, cada ser humano construye un criterio y un ritmo propio.&nbsp;<\/p>\n<p>Es posible que tu ritmo de vida sea m\u00e1s acelerado que el de tu hijo. Un buen ejercicio para ser ejemplo de paciencia es no presionarlo en sus actividades diarias.<\/p>\n<p>Si tu hijo acaba de recibir una tarea del colegio, no debe realizarla ya. Si tarda varias horas en terminarla o prefiere avanzar por partes, no te angusties: est\u00e1 construyendo su propio ritmo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blog.laarboleda.edu.co\/qu%C3%A9-es-el-mindfulness-para-ni%C3%B1os\">Leer: \u00bfQu\u00e9 es el mindfulness para ni\u00f1os?<\/a><\/p>\n<h3><strong>Cumple tus promesas<\/strong><\/h3>\n<p>Cuando le digas a tu hijo que lo dejar\u00e1s ver su programa favorito en cuanto termine el almuerzo, o que lo acompa\u00f1ar\u00e1s al parque ma\u00f1ana, cumple.<\/p>\n<p>Hacer convenios y cumplirlos es fundamental para que los ni\u00f1os comprendan el valor de esperar y de aceptar l\u00edmites. Si no cumples lo que prometes, tu hijo puede entender que ser paciente no vale la pena.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Es importante que sepas que aprender la paciencia, y cualquier aprendizaje en general, no depende de la edad. Seg\u00fan la psic\u00f3loga infantil Claudia Rozo, \u201cUn ni\u00f1o avanza en el desarrollo de la paciencia de acuerdo con las experiencias que va viviendo\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u00bfNecesitas m\u00e1s consejos y sus aplicaciones pr\u00e1cticas? No te pierdas la segunda entrega: <a href=\"\/tips-ninos-aprendan-ser-pacientes\" rel=\" noopener\"><strong>Tips para que los ni\u00f1os aprendan a ser pacientes.<\/strong><\/a><\/p>\n<hr>\n<p><strong>Descubre en el colegio La Arboleda un espacio donde tu hijo aprende las habilidades para ser feliz y triunfar en el siglo XXI.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">\n  <!--HubSpot Call-to-Action Code --><span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-d1484470-d36d-4cac-a521-b2c74e2aa593\"><span class=\"hs-cta-node hs-cta-d1484470-d36d-4cac-a521-b2c74e2aa593\" id=\"hs-cta-d1484470-d36d-4cac-a521-b2c74e2aa593\" data-hs-drop=\"true\"><a id=\"cta_button_5140032_d88e80d1-5226-4a93-840a-2a6ae455a639\" class=\"cta_button \" href=\"https:\/\/blog.laarboleda.edu.co\/cs\/c\/?cta_guid=d88e80d1-5226-4a93-840a-2a6ae455a639&amp;signature=AAH58kH_Rh222URTGE5On6aMbgj204QYeg&amp;pageId=29554334977&amp;placement_guid=d1484470-d36d-4cac-a521-b2c74e2aa593&amp;canon=https%3A%2F%2Fblog.laarboleda.edu.co%2Fcomo-cultivar-valor-paciencia-ninos&amp;portal_id=5140032&amp;__hstc=211750282.c8c9cff4ca0de5445252708afe04a480.1707793054900.1707793054900.1707793054900.1&amp;__hssc=211750282.1.1707793054900&amp;__hsfp=2656073202&amp;hsutk=c8c9cff4ca0de5445252708afe04a480&amp;contentType=blog-post\" title=\"Con\u00f3cenos\">Con\u00f3cenos<\/a><\/span> hbspt.cta._relativeUrls=true;hbspt.cta.load(5140032, &#8216;d1484470-d36d-4cac-a521-b2c74e2aa593&#8217;, {&#8220;useNewLoader&#8221;:&#8221;true&#8221;,&#8221;region&#8221;:&#8221;na1&#8243;}); <\/span><br \/>\n  <!-- end HubSpot Call-to-Action Code --><\/p>\n<hr>\n<p style=\"text-align: center;font-size: 9px\">(1)&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/254336846_An_examination_of_patience_and_well-being\">https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/254336846_An_examination_of_patience_and_well-being<\/a><\/p>\n<p><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubre c\u00f3mo cultivar el valor de la paciencia, por qu\u00e9 los ni\u00f1os deben aprender a ser pacientes y las claves para desarrollarla en el hogar.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":627,"template":"","class_list":["post-619","blog","type-blog","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>C\u00f3mo cultivar el valor de la paciencia en los ni\u00f1os - Arboleda School | International School Cali<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/como-cultivar-el-valor-de-la-paciencia-en-los-ninos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo cultivar el valor de la paciencia en los ni\u00f1os - Arboleda School | International School Cali\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubre c\u00f3mo cultivar el valor de la paciencia, por qu\u00e9 los ni\u00f1os deben aprender a ser pacientes y las claves para desarrollarla en el hogar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/como-cultivar-el-valor-de-la-paciencia-en-los-ninos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Arboleda School | International School Cali\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/colegiolaarboleda\/\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/01\/AdobeStock_136557903-min-4-scaled.jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/como-cultivar-el-valor-de-la-paciencia-en-los-ninos\/\",\"url\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/como-cultivar-el-valor-de-la-paciencia-en-los-ninos\/\",\"name\":\"C\u00f3mo cultivar el valor de la paciencia en los ni\u00f1os - Arboleda School | International School Cali\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/como-cultivar-el-valor-de-la-paciencia-en-los-ninos\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/como-cultivar-el-valor-de-la-paciencia-en-los-ninos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/01\/img-2-1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-05-15T22:08:23+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/como-cultivar-el-valor-de-la-paciencia-en-los-ninos\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/como-cultivar-el-valor-de-la-paciencia-en-los-ninos\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/como-cultivar-el-valor-de-la-paciencia-en-los-ninos\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/01\/img-2-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/01\/img-2-1.jpg\",\"width\":650,\"height\":450},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/como-cultivar-el-valor-de-la-paciencia-en-los-ninos\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo cultivar el valor de la paciencia en los ni\u00f1os\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/\",\"name\":\"Arboleda School | International School Cali\",\"description\":\"Nos enfocamos en el desarrollo del ser y en el respeto a las diferencias. 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