{"id":289,"date":"2024-05-15T22:12:14","date_gmt":"2024-05-15T22:12:14","guid":{"rendered":"https:\/\/qrealo.cl\/laarboleda\/index.php\/2024\/05\/15\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/"},"modified":"2024-05-15T22:12:14","modified_gmt":"2024-05-15T22:12:14","slug":"alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/","title":{"rendered":"Alimentaci\u00f3n en la primera infancia: Cuatro claves"},"content":{"rendered":"<p><span id=\"hs_cos_wrapper_post_body\" class=\"hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_meta_field hs_cos_wrapper_type_rich_text\" data-hs-cos-general-type=\"meta_field\" data-hs-cos-type=\"rich_text\">Cuando hablamos de la nutrici\u00f3n en la primera infancia, es importante tener claro que los objetivos de la alimentaci\u00f3n de los ni\u00f1os en edad escolar son: asegurar un crecimiento y desarrollo adecuados teniendo en cuenta su actividad f\u00edsica; y promover h\u00e1bitos alimentarios saludables para prevenir enfermedades nutricionales a corto y largo plazo.<\/p>\n<p>Por esta raz\u00f3n la dieta de los preescolares debe ser completa, equilibrada, suficiente y adecuada, teniendo en cuenta cuatro elementos fundamentales:<\/p>\n<p>Caracter\u00edsticas biol\u00f3gicas de la etapa preescolar: Disminuci\u00f3n del apetito e inter\u00e9s por los alimentos, primer contacto con la colectividad entre otros factores que provocan inapetencia en esta etapa de la vida.<\/p>\n<p>Recomendaciones nutricionales para el grupo poblacional: Inclusi\u00f3n de todos los grupos de alimentos como frutas, verduras, l\u00e1cteos, cereales, alimentos proteicos, leguminosas. El desayuno es la comida m\u00e1s importante del d\u00eda debido a que metab\u00f3licamente activa el cuerpo humano y rompe el periodo de ayuno prolongado, es esencial para el desarrollo de todos los \u00f3rganos y procesos cognitivos en la edad escolar.<\/p>\n<p>Distribuci\u00f3n de los tiempos de comida: El desayuno debe ocupar el 25% del total de comidas diarias (5 tiempos al d\u00eda), por tanto, debe incluir porciones adecuadas de fruta, cereal, prote\u00edna y l\u00e1cteo.<\/p>\n<p>Padres como espejo de los ni\u00f1os: El ejemplo que se brinda a los hijos en costumbres alimentarias es fundamental para la adopci\u00f3n de adecuados h\u00e1bitos alimentarios, por tanto si se quiere que el consumo de alimentos ben\u00e9ficos aumente, los padres deben garantizar la disponibilidad de los mismos y dar ejemplo al consumirlos adecuadamente.<\/p>\n<p>&nbsp;Teniendo en cuenta los elementos mencionados es importante que, ante un cambio en la dieta del ni\u00f1o, los padres se asesoren de un nutricionista y no de los comerciales en medios de comunicaci\u00f3n, pues no son una fuente confiable. &nbsp;Atendamos las necesidades de esta etapa de la vida la cual sin lugar a duda influir\u00e1 en la adultez.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando hablamos de la nutrici\u00f3n en la primera infancia, es importante tener claro que los objetivos de la alimentaci\u00f3n de los ni\u00f1os en edad escolar son: asegurar un crecimiento y desarrollo adecuados,  y promover h\u00e1bitos alimentarios saludables para prevenir enfermedades nutricionales a corto y largo plazo.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":290,"template":"","class_list":["post-289","blog","type-blog","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Alimentaci\u00f3n en la primera infancia: Cuatro claves - Arboleda School | International School Cali<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alimentaci\u00f3n en la primera infancia: Cuatro claves - Arboleda School | International School Cali\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cuando hablamos de la nutrici\u00f3n en la primera infancia, es importante tener claro que los objetivos de la alimentaci\u00f3n de los ni\u00f1os en edad escolar son: asegurar un crecimiento y desarrollo adecuados, y promover h\u00e1bitos alimentarios saludables para prevenir enfermedades nutricionales a corto y largo plazo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Arboleda School | International School Cali\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/colegiolaarboleda\/\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2024\/11\/cropped-LogoArboleda-2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"808\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"388\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/\",\"url\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/\",\"name\":\"Alimentaci\u00f3n en la primera infancia: Cuatro claves - Arboleda School | International School Cali\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/01\/nutricion-1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-05-15T22:12:14+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/01\/nutricion-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/01\/nutricion-1.jpg\",\"width\":853,\"height\":640},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Alimentaci\u00f3n en la primera infancia: Cuatro claves\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/\",\"name\":\"Arboleda School | International School Cali\",\"description\":\"Nos enfocamos en el desarrollo del ser y en el respeto a las diferencias. Adem\u00e1s, somos un colegio biling\u00fce (ingl\u00e9s y espa\u00f1ol, y franc\u00e9s como tercera lengua) de excelencia acad\u00e9mica y contamos con un curr\u00edculo internacional que permite intercambios internacionales a Canad\u00e1, Reino Unido, USA y Francia, as\u00ed como asesor\u00eda estudiantil para estudios superiores en el exterior.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/#organization\",\"name\":\"Arboleda School | International School Cali\",\"url\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2024\/11\/cropped-LogoArboleda-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2024\/11\/cropped-LogoArboleda-2.png\",\"width\":808,\"height\":388,\"caption\":\"Arboleda School | International School Cali\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/colegiolaarboleda\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/colegiolaarboleda\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@ColegioLaArboledaCali\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/colegio-la-arboleda\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alimentaci\u00f3n en la primera infancia: Cuatro claves - Arboleda School | International School Cali","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Alimentaci\u00f3n en la primera infancia: Cuatro claves - Arboleda School | International School Cali","og_description":"Cuando hablamos de la nutrici\u00f3n en la primera infancia, es importante tener claro que los objetivos de la alimentaci\u00f3n de los ni\u00f1os en edad escolar son: asegurar un crecimiento y desarrollo adecuados, y promover h\u00e1bitos alimentarios saludables para prevenir enfermedades nutricionales a corto y largo plazo.","og_url":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/","og_site_name":"Arboleda School | International School Cali","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/colegiolaarboleda\/","og_image":[{"width":808,"height":388,"url":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2024\/11\/cropped-LogoArboleda-2.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/","url":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/","name":"Alimentaci\u00f3n en la primera infancia: Cuatro claves - Arboleda School | International School Cali","isPartOf":{"@id":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/01\/nutricion-1.jpg","datePublished":"2024-05-15T22:12:14+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/#primaryimage","url":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/01\/nutricion-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/01\/nutricion-1.jpg","width":853,"height":640},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/blog\/alimentacion-en-la-primera-infancia-cuatro-claves\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Alimentaci\u00f3n en la primera infancia: Cuatro claves"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/#website","url":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/","name":"Arboleda School | International School Cali","description":"Nos enfocamos en el desarrollo del ser y en el respeto a las diferencias. Adem\u00e1s, somos un colegio biling\u00fce (ingl\u00e9s y espa\u00f1ol, y franc\u00e9s como tercera lengua) de excelencia acad\u00e9mica y contamos con un curr\u00edculo internacional que permite intercambios internacionales a Canad\u00e1, Reino Unido, USA y Francia, as\u00ed como asesor\u00eda estudiantil para estudios superiores en el exterior.","publisher":{"@id":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/#organization","name":"Arboleda School | International School Cali","url":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2024\/11\/cropped-LogoArboleda-2.png","contentUrl":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2024\/11\/cropped-LogoArboleda-2.png","width":808,"height":388,"caption":"Arboleda School | International School Cali"},"image":{"@id":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/colegiolaarboleda\/","https:\/\/www.instagram.com\/colegiolaarboleda\/","https:\/\/www.youtube.com\/@ColegioLaArboledaCali","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/colegio-la-arboleda"]}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/blog\/289","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/blog"}],"about":[{"href":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/blog"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/blog\/289\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laarboleda.edu.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}